Atletismo
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Dolores en la Rodilla y aductores

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    3

    Dolores en la Rodilla y aductores

    Muy buenas, soy nuevo en todo esto y últimamente estoy preocupado, espero vuestra ayuda. OS CUENTO...
    Llevo corriendo unos 5meses, empecé tres dias a la semana y luego llegué a cuatro y hasta cinco veces.Cada sesión de unos 10km...12km...todo ello preparandome para correr una Media Maratón....y lo conseguí hace 3 semanas...
    Los problemas me vinieron a las dos semanas, un dia corriendo me tuve que parar porque empezaron a dolerm la rodilla y aductores y me paré...descanse unos dias y volví pero no pude correr mas de 10min...mismos dolores...esto fue el jueves...hoy he vuelto a correr muy despacio y han empezado los dolores a los 15minutos...
    No lo entiendo y no sé qué hacer...a ver si me podéis ayudar...
    Muchas gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Mensajes
    10
    Hola,

    Estoy introduciendo en España un producto que está arrasando en Francia : el Shortystrap.
    Se trata de una malla para todos los deportistas que padecen pubalgia o lesiones en los aductores.
    Su alivio inmediato permite NO PARAR el deporte y RECORTAR el plazo de rehabilitación.
    Después de adquirirlo, tienes 2 semanas para probarla gratuitamente.
    Más info en la web shortystrap.es

    Saludos,

    Yvan

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