Hola,
os agradecería mucho si me pudiérais ayudar.
Hace poco he vuelto a empezar a correr después de un largo tiempo sin hacerlo y, como ya desde casi al principio me he vuelto a encontrar bien, he estado aumentando el ritmo. EL problema es que como ruedo por asfalto, se me ha cargado la parte trasera del pie y no sé cuál sería mejor solución para este problema, si es mejor descansar un poco, si es problema de las zapatillas, etc
Gracias por antelación.