Atletismo
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Uña negra despegandose. Como actuar?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    44

    Uña negra despegandose. Como actuar?

    Buenas amigos, tras correr el pasado maratón de Seviklla, lo termine con las uñas de los gordos de los pies negras como el alma de Santan.

    A pesar de que pinche las ampollas de debajo de las uñas y les saque el liquido, creo que en una no fue suficiente y ya la tengo en plan tapa medio despegada.

    Estoy entrenando sin problema y sin dolor, solo alguna que otra molestia, pero no dolorosa.

    El tema es que no se exactamente comoactuar, si ir al medico, que me arancara la uña y me dira que no corra durante unos dias/semanas, o si por el contrario seguir corriendo normal y dejar que se caiga cuando le de la gana a la uña y listo.

    La cosa es que estoy entrenando para correr Madrid y aunque voy a correrlo con calma y sin un objetivo prefijado (solo quiero ver el nuevo recorrido), no me gustaria dejar de entrenar.

    Algun consejo, truco o experiencia personal que pueda ayudarme??

    gracias de antemano.
    Sigue mis entrenos y carreras en http://42195metros.blogspot.com.es/

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Yo iría a que te la miren y que decidan, no vaya a ser que cojas algún hongo o similar por aguantarla demasiado ya que la sangre coágulada y demás tejidos se descomponen pero los tienes entre la uña muerta y la nueva.
    Suerte!

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Paleo Runner

    Mi Diario

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    464
    Yo también tengo uñas negras. Unas veces en un dedo otras en otro y así. Creo que es algo típico en los corredores.

    Lo que hago es limarla (todos los días un poco) para que vaya perdiendo grosor y ejerza menos resistencia a la uña que la va a sustituir.

    Por ahora me va bien.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    488
    Buenas tardes,

    La solución es muy sencilla, acudir a podólogo, te limpiará la uña y te la dejará lista para mil maratones mas.
    Por otro lado este tipo de problemas, sino se tratan se puede empezar a clavar la uña....y un problema mas del corredor.

    Saludos!

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