Atletismo
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piramidal? isquios? abductor?

  1. #1
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    piramidal? isquios? abductor?

    Hola de nuevo compañeros.

    Vuelvo a escribir aqui para ver si como otras veces me ayudáis a identificar lo que tengo.

    Corro por monte, y a la hora de correr y sobre todo al bajar cuestas, noto como un dolor o pinchazo agudo en la parte interior del muslo izquierdo. También noto algo de molestia en el abductor de la misma izquierda.

    Estoy estirando los isquion y el piramidal 2 veces al día, pero no se si van por ahí los tiros.

    ¿que me podeis decir?

  2. #2
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    Yo por los sintomas que dices descartaría piramidal...

  3. #3
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    pues me queda el aductor o los isquios. ¿o puede ser cualquier otra cosa?

  4. #4
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    Al final fui a otro fisio y es una contractura en los isquios. El reposo no ha sido suficinte y he tenido que ir al fisco. La pena que a lo mejor un poco tarde, porque el masaje fue ayer jueves, y este domingo estoy apuntado en una carrera, la bilbao mendi trail de 24 km y la quiero correr……
    ire a probar como responde la pierna, y si se me carga, pues parare.

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