Atletismo
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Molestias en el tibial derecho... ¿Síntoma de pronación?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Mensajes
    76

    Molestias en el tibial derecho... ¿Síntoma de pronación?

    ¿Qué tal?

    Llevo toda la vida corriendo con zapatillas neutras, y cuando salgo a correr algo más de lo normal, pongamos 4 o 5 días por semana en vez de 3, me aparece inmediatamente un dolor en el tibial anterior derecho.
    ¿Eso quiere decir simplemente que me estoy sobreentrenando y me tengo que dar un respiro, puede ser el alternar de zapatilla o puede ser que prone y no lo sé?

    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    33
    Hola Johan!!Como muy bien dices las molestias del tibial suelen estar asociadas a pronacion excesiva .....pero dado a que siempre has corrido con neutras ,sin verte "in situ" y para que te hagas una idea puedes tener un problema mecanico articular del pie..... si observas que te empieza a molestar la rodilla al cabo de unos dias despues ,hay muchas posibilidades de lo dicho anteriormente,tambien puede estar asociado a la cadera......si solo es una sobrecarga puntual con 5 o 6 dias de descanso y estiramientos deberia deaparecer.

    Podeis encontrar mas informacion sobre lesiones en :
    www.facebook.com/osteopatiagustavomartin
    Fascioterapia Gustavo Martin.

    Un saludo a todos!!!!!!

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