Atletismo
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Dolor aductor derecho.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    92

    Dolor aductor derecho.

    Hola a todos.

    Paso a comentar lo que me está ocurriendo en el aductor derecho. Llevo unos meses corriendo y desde la semana pasada, tengo una pequeña molestia en este lugar, que me sube por la ingle, hasta el bajo abdomen. Ayer sali a correr y no tuve ninguna molestia, pero cuando me duche y se me enfrio la zona empecé a tener molestias y esta mañana me duele un poco.
    Que puede ser? y lo más importante, como debo actuar para evitar una lesion mas grave?.

    comentar que salgo a correr 3 veces por semana, sobre los 28 km. semanales.

    Muchas gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    92
    Despues de estar sin correr desde el lunes, hoy vuelvo a salir aunque sigo teniendo molestias. Espero no cagarla.

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