Muy buenas!

Me quiero hacer una buena prueba de esfuerzo.Sobre todo para saber FCMax y empezar a entrenar por pulsaciones mucho mas fiable que hasta ahora.Y tambien porque es recomendable hacerselo jajaja.La pregunta es cuando hacersela.¿Es mejor hacersela en un estado de forma determinado?.¿En baja forma?¿En un buen punto de forma?¿Da igual?.

Gracias de antemano