Atletismo
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Dolor cadera lateral

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
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    10

    Dolor cadera lateral

    Buenas a todos y todas,

    Escribo aquí porque estoy desesperada. Desde hace muchos meses vengo sufriendo un dolor en la cadera, en el costado, que sale del hueso (en ambos lados de la cadera). Son punzadas. Cuando me incorporo hacia delante, noto las punzadas y esto me ocurre desde que pasé el aspirador por casa e iba demasiado inclinada hacia delante. Justo la postura que cuando ahora trato de hacer me duele más. Comenzó con una molestia como cuando notas sobrecarga de músculos, que notas que están endurecidos y después de coger peso, no mucho, comenzaron las punzadas. No han desaparecido desde entonces. Fuí al traumatólogo y me hicieron una radiografía. Me mandaron unos ejercicios de estiramiento, con los cuáles noto mejoría pero nada más.

    ¿Podríais ayudarme? Gracias por todo. Saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
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    Edad
    38
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    Al rotar la cadera notas algún crujido?

    Enviado desde mi Nexus 5

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    10
    Hola Pablo,

    Gracias por contestar, la verdad que crujidos no noto pero me he dado cuenta que cuando realizo ejercicios de fortalecimiento de la parte baja de la espalda, remite el dolor. Tengo tb escoliosis y lo cierto es que no he llevado una rutina de ejercicios. No he sido constante.Lo escribo en el foro por si a alguien le ayuda porque la verdad que es una dolencia fastidiosa y muy molesta.

    De momento parece que progrese.

    Saludos,
    Cita Originalmente escrito por Pablogomez Ver Mensaje
    Al rotar la cadera notas algún crujido?

    Enviado desde mi Nexus 5

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