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Dolor en cadera por ¿cambio de drop?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    Córdoba
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    19

    Dolor en cadera por ¿cambio de drop?

    Buenas, foreros.

    Hace muy poco he cambiado las zapatillas, pasando de drop 12 a 8. Me noté cómodo la primera vez que las usé, pero el segundo día hice una subida (por asfalto) bastante prolongada y el recorrido de ese día intenté hacerlo a un ritmo alto (incluyendo en la bajada posterior de la cuesta). Al día siguiente tuve molestias en la cadera, en la parte derecha concretamente; una sensación que iba acompañada de un pequeño 'clack', como cuando crujes los dedos de las manos.

    Paré unos días por precaución y esta mañana cuando he vuelto a salir con las mismas zapatillas, esta vez incluso en cinta de correr y sólo 1/2 hora, me ha vuelto a pasar lo mismo.

    Sabéis si tendrá algo que ver esa bajada de drop en estas molestias? Sería un fastidio, porque las zapas no tienen ni 30 kms hechos

    Un saludo a todos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Mensajes
    5
    A mi también pie ha pasado algo parecido pero al hacer series estrenando zapatillas. Quiero entender que el cuerpo si esta algo cargado de entrenos y le varias algo lo acaba acusando. Solucion; bajar un poco el ritmo y aumentar un poco el descanso entre entrenos.

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