Atletismo
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Planta del pie parte exterior!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    14

    Planta del pie parte exterior!!

    Hola Foreros,
    Primero de todo quisiera agradecer a todos los foreros por la gran ayuda que nos dan y a ver si me podéis ayudar en una consulta que tengo.

    Empecemos desde el principio, tenía unas asics neutras de principiante con las que salía a correr así que me decidí hacer la prueba asics para ver tipo de pisada y así mejorar en mis entrenos.

    Me dijeron que soy de pie derecho neutro y pie izquierdo neutro con leve pronación, asi que me recomendaron las cumulus y las gt 2000 2, pero se decantaban más por las gt 2000 2 que me comprara. Así que me las compre.

    El primer mes de salida con ellas de lujo (con la típica adaptación al pie alguna molestia que otra), hasta que…., yo suelo correr hasta 8-10-12 km depende del día, un dia iba tan bien que hice 15km (me emocione) y creo que por culpa de eso me aparece una molestia al correr.

    A raíz de esa carrera creo yo, el pie derecho a los 3 km me aparece una molestia en la planta del pie en la parte exterior que es donde empieza y no se me va. He parado una semana, poniéndome crema antinflamatoria, botella congelada, estiramientos….pero salgo a correr y me vuelve aparecer. No es un dolor que se mantenga a los días siguientes de correr sino que puedo andar perfectamente y no lo noto.

    Voy a parar dos semanas de correr a ver qué pasa y hare un poco de piscina.
    Pueden ser las zapatillas o es algo del pie?
    Solo las he usado para correr.

    Gracias a todos y por vuestras respuestas.

  2. #2
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    Sep 2013
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    488
    Buenas tardes,

    Ante esos dolores inesperados, yo te recomendaria una exploración biomecanica y una visita a tu fisio de confianza....
    Ya nos cuentas,

    saludos.

  3. #3
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    Jun 2012
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    192
    Yo no soy uno de los mas expertos de zapatillas, pero unas asics gt 2000 v2, con un pie neutro y el otro leve pronador... Conozco a gente que usa ese modelo, y son pronadores moderados.

  4. #4
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    Oct 2014
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    Este finde probaré otra vez a correr después de estar dos semanas haciendo sólo pisicina.
    A ver que tal me va el pie, ya os contaré si remite otra vez.

  5. #5
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    Sep 2014
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    35
    A ver, utilizando la lógica, deberías ir a especialistas de running, especialistas de biomecánica de la pisada, al fisio... mi consejo cuál es? Utilizar otra vez la lógica:
    partimos de la base de que las GT-2000 son zapatillas correctivas, es decir, para gente que tiene exceso de pronación leve y medio.
    el pie derecho lo tienes neutro, luego estás aplicando correción a un pie que no lo necesita, y eso es lo peor que puedes hacer.
    La cumulus es neutra, y te habría ido mucho mejor...
    Vete a algún sitio que te hagan un estudio de la pisada y te asesoren en comprar unas zapatillas en condiciones, verás como esa zapatilla te está corrigiendo un pie que no necesita correción.

  6. #6
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    Oct 2014
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    Eso también pensé que al ser neutro del pie derecho no me fuera bien, pero el primer mes de uso me fueron bien saliendo día si día no.
    Probaré estos días otra vez a ver si remite y probaré unas neutra a ver si me pasa otra vez.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    14
    Bueno, pues hoy he vuelto a salir después de estar dos semanas parado haciendo un poco de piscina.
    Resultado: Al empezar bien pero hemos llegado al kilómetro 4 y ha vuelto aparecer la molestia en la planta parte exterior del pie derecho y en el kilómetro 5 he parado. Y al rato desaparece el dolor.
    Voy a probar con unas neutras como decís a ver si es por la zapatilla.

    PD: Alguna sugerencia de otra zapatilla aparte de la asics cumulus?

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
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    21
    Sugerencia? fácil, Ghost de Brooks, Ride de Saucony, Rider de Mizuno...
    Lo que yo te digo, esq si a un pie neutro le plantas la correción de la gt2000....mal seguro. Hazte un estudio y que te recomienden algo bueno...

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    14
    Bueno, pues sali a correr con unas nimbus 16 el martes unos 6.5 km y hoy jueves unos 8 km y de momento ninguna molestia. Saldré el sábado otra vez a probar a ver que tal.

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