Buenas,

Hace unos días saliendo a correr por donde no debía estaba el suelo húmedo y una mala pisada hizo que tropezara con la mala suerte de hacerme un esguince de grado 3 según el traumatólogo. 3 semanas de férula y ahora de fisioterapia a ver cuando logro recuperar toda la movilidad y se reduce la inflamación. Según el fisio tengo que hacerme a la idea de 3 meses sin correr (hasta el año que viene) y para que termine de remitir toda la inflación 6 meses. ¿No está exagerando un poco? Sobre todo porque ha decidido que la fisioterapia se hace sin tocarme el tobillo, es decir, rayos, ondas y ejercicios, pero ningún masaje para drenar la zona y reducir la inflamación, para coger movilidad y fuerza hasta que no se quite la "bota" imposible ¿es el tratamiento normal? Como es mi primer esguince importante no tengo idea, el último que me hice fue pequeño en el otro pie y hace unos años de ello. ¿Alguno sabe si los plazos y el no tocarme el tobillo es lo normal?

Saludos