hola a todos/as. estoy empezando en esto de la carrera a pie (practico triatlon). la natación y la bici lo llevo bien, pero la carrera a pie fatal pues no consigo ir mas alla de dos semanas de entrenamiento sin que se me sobrecarguen los tendones de aquiles y tengo que descansar un tiempo.
Os sucede tambien?. Me han hablado de ponerme taloneras o plantillas. son efectivas? sabeis sitios de Barcelona donde conseguirlas con profesionalidad?


saludos y gracias anticipadas