Atletismo
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Fascitis plantar

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
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    15

    Fascitis plantar

    Hola OS cuento mi problema tengo una fascitis plantar me salio en la maratón de sevilla ahora estoy empezando a correr y tengo molestias pequeñas molestias y no se si son las zapas (que son las mismas de la maraton) o que es... algún consejo?? Gracias de antemano

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    Barcelona
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    150
    Mi consejo es que te lo mires muy bien si realmente tienes fascitis, yo después de tres años con ella la única solución ha sido la EPI y aun asin tengo ciertas sensaciones de molestia, estas después de cuatro modelos de zapas e podido subsanarlas con la UA Graviti
    Luis


    Actualmente jodido....

  3. #3
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    Sep 2013
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    488
    Buenas tardes!

    Para este tipo de problemas no tengas duda alguna que es recomendable realizarse una exploración biomecanica con unas plantillas para correr hasta entonces te recomendaria terapia antiinflamatoria como rodar una lata fria bajo el pie, estiramientos de gemelo y soleo, fisioterapia y por supuesto reposo deportivo.

    Saludos!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Barcelona
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    150
    Pues yo me hice unas plantillas para ello y la verdad que después de tres meses me las tuve que quitar, ya que no note nada de alivio. Lo mejor es EPI
    Luis


    Actualmente jodido....

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