Ayer noté un pinchazo en la parte baja del biceps femoral sprintando. El pinchazo no ha sido lo suficientemente fuerte pero no he podido seguir he tenido que volver a casa caminando. Tampoco tengo ningún hematoma. No he ido al médico ni me he tomado nada, sólo estoy con la pierna en reposo. Que hago?