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Dolor un poco por debajo de los dedos del pie. (creo que no Fascitis Plantar)

  1. #1
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    Dolor un poco por debajo de los dedos del pie. (Fascitis Plantar? Metatarsalgia?)

    Muy buenas runners.

    Llevo poquito en ei mundo running, estoy en mi semana nº6, del planning de entrenamiento que estoy siguiendo, preparando la carrera de 10km de NorteVsSur, de Madrid, el próximo día 21 de junio en Madrid.

    Os vengo a comentar un dolor que me empezó esta misma semana.

    Descarto que sea fascitis plantar, ya que por lo que he visto, esta lesión es en la cuña del pie...mi dolor es algo más arriba.

    Adjunto dibujo de anatomía del pie, e indicar que el dolor es en el pie derecho, justamente entre los metatarsianos y las falanges.

    Dolor un poco por debajo de los dedos del pie. (creo que no Fascitis Plantar)-anatomia_pie_1-jpg

    En la siguiente imagen, sería justamente el punto, donde indica "Pulmón".

    Dolor un poco por debajo de los dedos del pie. (creo que no Fascitis Plantar)-planta-pie-jpg

    Alguien que haya tenido este tipo de dolor, me pueda recomendar que hacer para que desaparezca?

    Gracias.
    Úlima edición por PuRDuaL fecha: 27-05-2015 a las 10:37

  2. #2
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    Me respondo a mí mismo, jeje, creo que la lesión es "Metatarsalgia".

    Algún consejo para aliviar y conseguir desaparecer el dolor?

  3. #3
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    Sí, yo llevo tres semanas parado y estoy mejorando durante la última semana gracias a unas almohadillas que se enganchan en un dedo y se sitúan justo debajo de la zona que te molesta. Las he comprado en mercadona. Paciencia

  4. #4
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    Hoy tengo cita con el fisio, estos dos días por la noche me he hecho contrastes de agua, fría y caliente y parece que va mejorando.

    A ver que me dice el fisio hoy.

    Ya os cuento la evolución.

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