Atletismo
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fallecimiento de un corredor este fin de semana

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
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    111

    fallecimiento de un corredor este fin de semana

    este fin de semana me he quedado helado al enterarme de que un hombre de apenas 37 años (más joven que yo), ha fallecido mientras corría, en una localidad cercana a la mía... joder te pones a darle vueltas a la cabeza y me quedo preocupado... yo apenas llevo lo que va de año corriendo, y la verdad es que me llevo el pulsómetro y el móvil, pensando en lo que pueda pasar, pero siempre tengo la duda de si me podría hacer algún tipo de prueba o reconocimiento médico que me orientara sobre el estado de la salud...

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
    Mensajes
    299
    Puedes hacer un examen medico preparticipativo se llama.
    No se en tu pais pero aca lo hacen los medicos especialistas en medicina del deporte
    Te hacen una evaluacion profunda cardiovascular, con un electro y un ecocardio.
    Examinan tus pulmones a ver si tienes asma o alguna condicion que te pueda limitar la actividad
    examanes de sangre generales buscando alguna de esas enfermedades que no dan sintomas pero se pueden descompensar por el ejercicio (diabetes, presion alta, colesterol, etc)
    Es muy buena idea hacerse un chequeo cada tanto, y mas si recien empiezas

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Mensajes
    111
    gracias, no se como se llaman en España, voy a buscarlo... hace poco me hice un electro y me salió bastante mejor que en los últimos, pero quiero algo más completo

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Localización
    Yunquera de Henares
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    599
    Cita Originalmente escrito por itoxauen Ver Mensaje
    gracias, no se como se llaman en España, voy a buscarlo... hace poco me hice un electro y me salió bastante mejor que en los últimos, pero quiero algo más completo
    Hazte una prueba de esfuerzo. Depende de donde vivas entre 50-100 Euros
    5 kms 23:53 (04/10/2015) En entreno
    10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Córdoba-Almodovar
    MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
    Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

    Próximos retos 2017:
    Bajar de 45min en 10k (Carrera de las aficiones Noviembre)
    Bajar de 1:45 En MM (MM de Monfragüe Octubre)
    Bajar de 4:10 en Maraton (Maraton de Madrid 23/04)
    Bajar 10 kilos de peso de 82 a 72
    Fortalecer piernas y Core en Gimansio
    Diario de Bioko
    https://www.strava.com/athletes/7388827

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