Muy buenas. Hace unas semanas que vengo aumentado, quizás de un modo demasiado brusco, mi kilometraje semanal. El caso es que desde antes de ayer, tengo unas molestias en la zona de las lumbares que me molestan incluso al andar. ¿Alguien me puede aconsejar cómo debo tratarlo? He leído que puede ser por tener los flexores de la cadera poco flexibles... Mil gracias!!