Hola el pasado mes de Julio me operaron de menisco pero tuve la mala suerte de coger infección de quirofano.

A dia de hoy y después de mucha rehabilitacion ya soy capaz de girar la rodilla a 120 grados.

Alguien que haya tenido algo similar y me aconseje cuando y como devo de empezar con el entrenamiento, ya tengo 50 años un dato a tener en cuenta.
Gracias y saludos