Hola que tal.Me estoy preparando mi primera media maraton y es para el mes que viene, y ayer entrenando hice una tirada larga de 1h 20m.El caso es que me duele la rodilla en la parte superior y mi pregunta es :¿a que puede ser debido, a una tirada demasiado larga, o a el terreno en el que entreno, que tiene bastantes desniveles y es bastante duro?Aunque puestos a pensar podria ser debido a cualquier cosa.A ver si alguien es capaz de darme una solución, se lo agradecería mucho.muchas gracias