Atletismo
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Dolor tras rodilla al hacer bicep femoral.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
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    188

    Dolor tras rodilla al hacer bicep femoral.

    Hola, tengo este dolor o imposibilidad de hacer el ejercicio desde hace años..no recuerdo, nunca me ha importado demasiado pero ahora con la vuelta al running y tomándomelo en serio me está molestando bastante también al correr, me duele detrás de la rodilla donde se palpan los tendones y al hacer bicep femoral,(en maquina o con gomas) me duele mucho y no puedo apenas tirar con peso ,lo siento débil,
    siento como me duelen tendones o cuerdas y lo noto así esto lo arrastro hace mucho pero no me había molestado en mirarlo ya que no me impide hacer nada, pero ahora me está matando...y siempre tengo dolorida esa zona,hago fortalecimiento en gimnasio dos veces por semana,poco peso y tres o cuatro ejercicios con el fin de prevenir lesiones
    Hay algún tendón o tejido especifico que sea típico su dolor al hacer este ejercicio en concreto??
    ya he pedido cita con trauma pero las cosas d palacio van despacio y no conozco fisio que no me saque la sangre por esta zona(que no es por no pagar) pero tengo otras prioridades ahora mismo....

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Mensajes
    45
    Pues yo estoy saliendo de creo que la misma lesion que tu. A mi el trauma que me vio, que es uno muy bueno, me dijo que lo que me pasaba era que tenia el cuadriceps de la pierna afectada debil, y al hacer esfuerzos(con esa maquina exactamente) la rodilla reaccionaba soltando liquido que es lo que me causaba molestias. Lo que yo te recomiendo a espenzas de que te vea tu trauma en persona, es que no hagas ejs de femoral y en cuanto a correr solamente trotar suave. Un saludo y espero que te recuperes pronto

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
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    188
    Gracias compi,a ver si consigo poder entrenar sin lesiones de una vez que esto es desesperante,

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