Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 9 de 9

Rozadura de la entrepierna

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    3

    Rozadura de la entrepierna

    Hola! quisiera saber si alguien conoce de algun remedio para evitar las rozaduras de la entrepierna. Sucede que cuando camino mucho tiempo la entrepierna me roza al grado de que ya no puedo caminar, me harde y hasta me salen ampollas. Por favor, e intentado con vaselina y funciona por poco tiempo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    1.383
    La vaselina siempre me ha funcionado incluso en un Maratón


    Enviado desde mi XT1068 mediante Tapatalk
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    3
    la verdad a mi no mucho
    alguna otra opcion que conozcas?

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Madrid
    Edad
    23
    Mensajes
    399
    La solución es vaselina, pero si no te funciona igual es que hechas poco jaja tu no te cortes, no hay que meter el dedito en el bote, hay que meter la mano y ponerse una buena capa, sin miedo

    Y si el daño ya está hecho va muy bien la crema para niños que se llama Proskin o algo así, pero regenerar y en un par de días como nuevo jeje
    PERFIL ENDOMONDO: http://www.endomondo.com/profile/12765678

    RESULTADOS CARRERAS: http://www.runedia.com/rb/ignacio-ramos-galindo/

    MARCAS EN CARRERA:
    10000: 42min 58 seg. (San Silvestre Vallecana 2015)
    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Azuqueca de Henares
    Mensajes
    89
    Has probado a usar mallas?

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Madrid
    Edad
    23
    Mensajes
    399
    También es otra opción que yo daba por hecho jaja yo sin mallas no puedo correr, acabo sangrando
    PERFIL ENDOMONDO: http://www.endomondo.com/profile/12765678

    RESULTADOS CARRERAS: http://www.runedia.com/rb/ignacio-ramos-galindo/

    MARCAS EN CARRERA:
    10000: 42min 58 seg. (San Silvestre Vallecana 2015)
    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
    Mensajes
    188
    Yo uso un gel del decatlon antirozaduras y me va bien

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    3
    pues muchas gracias intentare hecharme mas y utilizar los otros dos alguno me convencera

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    pamplona-iruña
    Edad
    31
    Mensajes
    122
    Mallas es tu solución, sino perder masa de esa zona. Yo antes sufría mucho de rozaduras pero las mallas fueron la solución.

Temas Similares

  1. Rozadura en un pie
    Por Triplem en el foro Lesiones
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 30-05-2013, 23:02
  2. rozadura en los pezones.
    Por tenis42 en el foro Lesiones
    Respuestas: 16
    Último Mensaje: 28-05-2013, 09:23
  3. Rozadura con Triumph 9
    Por manchu78 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 10-01-2013, 21:17
  4. Roce en la entrepierna
    Por benjy en el foro Equipación
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 28-02-2011, 23:05
  5. dolor en la entrepierna
    Por ivanrrb en el foro Lesiones
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 12-10-2010, 05:43