Atletismo
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Dolor localizado en un punto, parece para de ganso!

  1. #1
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    Dolor localizado en un punto, parece para de ganso!

    Hola a todos llevo unos días en molestias en un punto de la rodilla izda. Hasta hoy que he hecho un trail de 34 km y ha habido momentos que sin tener que parar...iba acojonado.
    Me ha dado tiempo a ir observando por donde me molestaba, era bajando sobre todo. En llano o subiendo estaba todo ok! Pero bajando me ha llegado a dolor bastante.
    En estos últimos 5 meses llevo bastante tralla con una maratón y su preparación hace 20 días y hoy para cerrar el año el trail. Ya quería descansar unos 15 días pero ahora lo tengo clarísimo. No sé si será una sobrecarga pero si me masajeo la zona donde me duele noto como un "niervillo"....no sé si me explico. Parece una bursa como cuando me lesione hace años de cintilla!

    Voy a ver si encuentro una foto o algo para deciros donde me duele
    Úlima edición por Calibritis fecha: 07-12-2015 a las 10:35
    Objetivos 2015;
    5k en 20' (actual 20'46 min----05/2015).
    10k en 40' (actual 42:06--------01/2016)
    MM 1:30:00 (actual 1:34:12 10/2015)
    30km 2:21:02
    Maratón 3:20:00 (actual 3:26:23)

  2. #2
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    Es como en la cabeza de la tibia!


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  3. #3
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    Confirmado tengo tendinitis pata de ganso


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  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por Calibritis Ver Mensaje
    Confirmado tengo tendinitis pata de ganso


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    Qué tal, tengo exactamente la misma lesión, tendinitis de la pata de ganso, conseguiste recuperarse?, yo llevo cerca de dos meses y no noto mejoría, al flexionar la rodilla tengo un dolor muy agudo y no hay manera que baje los síntomas?, alguna recomendación?, gracias!

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