Muy bueno días a todos y a todas. Pongo en antecedentes. Llevaré saliendo a correr unos 6 meses de forma continuada durante 5 días a la semana. Normalmente corro unos 32 a 38 minutos (8 km) depende del día y de las ganas por el paseo marítimo de Huelín de Málaga. Es todo llano. Estas 3 últimas semanas, cuando voy más o menos por el minuto 25, la pierna derecha solo me entran como calambres o se me queda dormida. El ritmo de carrera da igual. Prové bajar el ritmo y subirlo, pero nada, es automático. ¿Qué lo puede causar? ¿Cómo lo puedo evitar? Estiro cuando termino la carrera y el ritmo que llevo tampoco es muy alto como para eso,¿no? (4:30 el Km).

Espero que me ayudéis. Muchas gracias.