Hola,
Tengo 48 años y he empezado a correr hace 3 meses, 2 o 3 veces a la semana. Tengo un dolor recurrente en la 2 piernas en la parte del tendo de achilles/ soleo....mas en la parte exterior de la pierna. El dolor viene a los 20 o 30 minutos.....y es mas fuerte el dia despues. Suele desaparecer a los 2 o 3 dias. Es dificil saber donde esta el foco mas doloroso....esta entre la parte superior del tendon y la zona donde empieza los gemelos....y como decia, mas en el exterior.
Alguien tiene algo similar? Y como lo habeis tratado? Y si desaparecera un dia? :-)
Gracias