Complejo vitaminico de colageno

Buenos dias. Tengo una duda sobre estos complejos que suelen llevar todos lo mismo (colageno, magnesio, vitamina C y acido hialuronico) lo tomais siempre? O vais haciendo tandas d 3 meses y 3 meses d descanso?

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hola!! yo tomo amedial plus y no necesitas descansar. lo recomendable es tomarlo al menos 3 meses. es bastante completo y viene muy bien tambien por si sufres dolor o inflamacion en alguna articulacion, calma los dolores en poco tiempo y tambien previene las lesiones al fortalecerlas. solo me tomo 1 sobre diario.

Yo tomo colágeno con magnesio de Ana María la justicia. Hago descansos de un mes o así.

Yo tomo epa plus, es algo mas caro pero de momento es el que mejor he notado que se disuelve. El problema es que soy bastante inconstante, me lo tomo cinco dias si y dos no.. Llevo un par de meses, la verdad no se si hay que descansar..

yo tomo colageno marino de Collmar y de momento si noto pequeñas mejorias....

Es en polvo, un par de dosificadores en el desayuno....

Un saludo.