Atletismo
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me matan las rodillas!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Mensajes
    1

    me matan las rodillas!

    a ver, soy nueva. he leido por aki ke los dolores en las rodillas suelen venir de las zapatillas ke se utilizan. tngo 19 años asi ke dudo ke sea por la edad... y tampoco corro muxo (no se los kilimetros ke ago, pero como mucho una hora al dia y como poco media). evidentement no soi profesional jaja, llevo poco tiempo corriendo y lo ago un poco a lo cutre porke mis zapatillas son la gena.

    me gustaria ke me dijerais (vosotros k si ke sabeis) si realmente los problemas en las rodillas son causados siempre por las zapatillas porke antes d comprarme unas caras kiero asegurarme. y tambien kerria saber si los dolores esos pueden provocar problemas mas graves o algo... porke llevo como dos semanas con molestias y ya tuve una lesion en una.

    graciaaaaaaaaaaaaaaas

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2007
    Localización
    vivir... no importa dónde, importa el cómo.
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    262
    Los problemas de rodillas, a veces, no siempre son por las zapatillas.

    Un calzado defectuoso o inapropiado para el deporte que hagas no solamente puede originar problemas en las rodillas sino en casi cualquier parte del cuerpo.

    Si vas a correr con un mínimo de regularidad, invertir unos euros en un calzado apropiado y de suficente calidad, es lo mejor que puedes hacer desde el punto de vista preventivo.

    Otra cosa es que tus dolencias actuales efectivamente se deban o no a las unas zapatillas inadecuadas.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Mensajes
    6

    dolor de rodilla

    Es importantisimo la correcta pisada para el buen funcionamiento de las rodillas. a mi me pasaba lo mismo y acudi a un podologo, podologia clinica cemtro madrid. me hicierono un estudio biomecanico de la pisada y me hicieron unas plantillas ortopedicas, cuestan unos 210 euros. y seme pasaron todos los rraros dolores.

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