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Lesión Musculo popliteo, me vuelve loco

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
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    2

    Lesión Musculo popliteo, me vuelve loco

    Buenas tardes a todos,

    Os escribo por que necesito algo de ayuda para conocer mejor la lesión que tengo, hace 1 mes y medio me lesione corriendo, fui al fisio, me hizo eco y vio que había nudos en el popliteo, me trato, punzón, masajes... pero el dolor no se va, el dolor que tengo no es excesivo pero es bastante incomodo, hace poco fui otra vez al fisio y me volvió a tratar ahora con EPI, es un buen fisio y trabaja genial, pero me estoy desesperando, la temporada invernal de carreras que tenía se me está yendo, ya que no noto mejora, mi pregunta es la siguiente, el popliteo puede ser tan molesto y tardío en curar y la otra pregunta es, me estoy planteando en empezar otra vez a entrenar ya que como he comentado antes el dolor no es insoportable, si empiezo a entrenar suave, la lesión se puede agravar mucho?

    Un Saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
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    27
    Antes de volver a entrenar,ve a un traumatólogo deportivo y déjate de fisios, es mi consejo.Suerte !.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
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    75
    Cita Originalmente escrito por opiren15 Ver Mensaje
    Antes de volver a entrenar,ve a un traumatólogo deportivo y déjate de fisios, es mi consejo.Suerte !.
    Si te tratan, mejora y vuelve, es que hay alguna causa que no has tratado, como puede ser una discrepancia de longitud de miembros inferiores o una mecánica asimétrica que de como resultado una dismetria funcional. Te recomendaría un estudio biomecanico. un saludo

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
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    2
    Gracias por responder, la verdad me mosquea ya que no mejoro y como a cualquier deportista, tener que estar parado es un coñazo, estiro, pongo hielo,... ago lo necesario para recuperar pero nada, vueno con vuestros consejos recopilo más información, os agradezco

    Un Saludo

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Apr 2008
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    Barcelona
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    153
    El Dr. Hernán SILVAN ha publicado recientemente un libro "Osteopatía para Corredores" en el que relata su experiencia y recomendaciones de tratamiento para esta y otras alteraciones frecuentes que aparecen entre los practicantes de esta actividad deportiva.
    Igual sirve de ayuda.

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