Hola a todos!
Queria comentar mis sensaciones durante el entreno y a ver si alguien conoce la posible causa de mis dolores.
El caso es q llevo entrenando 2 meses 3 dias por semana aprox. Y ahora q empezaba a sentirne mas comodo corriendo me empiezan a doler las piernas en forma de pinchazos que incluso me producen perdida instantanea de fuerza.
En fin no se si sera sobreentrenamiento quiza alguien podria saber la causa.
Muchas gracias de antemano
Un saludo!