Hola a todos. Creo que puedo padecer el síndrome de la cintilla iliotibial (por lo que he leído en cuanto a síntomas y demás). Cuando corro no me duele (noto una molestia pequeña, que desaparece a lo largo de la carrera), aunque es verdad que ahora sólo corro unos 40 minutos. Cuando he parado de correr, después de 4 o 5 horas es cuando empieza a dolerme, y paso dos o tres días con dolor a ratos.

En primer lugar los que tenéis experiencia me aconsejáis que deje correr, o al ser una molestia no muy grande, puedo seguir?

Por otro lado, ¿conocéis algún fisio que conozca y trate esta lesión en Albacete?

No quiero dejar de correr definitivamente. Espero que me podáis ayudar. Un saludo y Gracias