Atletismo
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Es normal?

  1. #1
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    Es normal?

    hola

    es el primer mensaje que escribo en este foro y por lo que he leido, ya me habéis ayudado mucho.

    os cuento. Me estoy preparando unas oposiciones y llevo un mes corriendo para pillar fondo (que lo tenía bastante dejado). me compré unas zapatillas nuevas porque las que tenía eran unas Reebok normalitas. son unas Mizuno wave Cyclone. tengo pisada neutra con tendencia pronadora. mido 1.80 y peso 79 kgs (tras haber perdido 5 kgs en este mes, ).

    el problema es que ayer fue el primer día que saqué las zapas nuevas, y hoy me duele bastante la rodilla derecha. es justo en el hueco que hay a la derecha de la rótula cuando doblas la rodilla (siempre he sido bastante malo en fisonomia). no es un dolo muy intenso, más bien continuo y molesto.
    tengo miedo que sean por las zapatillas nuevas y pueda lesionarme, con lo que conllevaría tirar las oposiciones este año.

    a lo mejor, mis articulaciones tienen que acostumbrarse a la nueva pisada de las zapatillas o sea algo ocasional y normal porque se me haya cargado la rodilla.

    a ver si me podeis ayudar.


    un saludo

  2. #2
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    Me parece que el pinchazo en la parte exterior de la rodilla, donde caba el peroné es la lesión de moda.

    ¿Alguien no la tiene? Se la prestamos, es gratis.

    A mi me han dicho que es por falta de costumbre: Que el tensor de la Fascia Lata que va de la rodilla a la ingle por detras del muslo se inflama por falta de práctica.

    Solución: no me han aclarado mucho, pero reposo, hielo, anti-inflamatorios y a correr despacio y poco a poco cuando no tengas molestias.

    Leete el post "Tendinitis Rotualina" y verás a cuántos nos pasa. También hay algo en el post de Retoret "No se lo que me pasa"

  3. #3
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    tendinitis rotuliana????

    buenas doctor... su titulo no sé donde se lo sacó (A mejor fue por correo) pero bueno un dolor a la altura de la rodilla y en la zona externa no me suena de nada que sea una entesitis rotuliana.

    podriamos hablar de tendinosis de la cintilla ileotibial (rodilla de corredor), de tendinosis del popliteo o incluso de meniscopatia externa. Aunque, de todas formas no creo que sin anamnesis se pueda diagnosticar a alguien

    la anatomia que aprendió ud en la carrera no fue muy buena.
    repasese esa parte porque el tendon rotuliano no esta en la zona externa de la rodilla.



  4. #4
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por periteo Ver Mensaje
    buenas doctor... su titulo no sé donde se lo sacó (A mejor fue por correo) pero bueno un dolor a la altura de la rodilla y en la zona externa no me suena de nada que sea una entesitis rotuliana.

    podriamos hablar de tendinosis de la cintilla ileotibial (rodilla de corredor), de tendinosis del popliteo o incluso de meniscopatia externa. Aunque, de todas formas no creo que sin anamnesis se pueda diagnosticar a alguien

    la anatomia que aprendió ud en la carrera no fue muy buena.
    repasese esa parte porque el tendon rotuliano no esta en la zona externa de la rodilla.


    Creo que no has entendido bien mi respuesta.

    Cuando se te inflama el tensor de la Fascia Lata se llama cintilla iliotibial o rodilla del corredor. Esa es la lesión de moda a la que me refería porque la tiene mucha gente en el foro.

    Veo que eres nuevo así que supongo que aún no te has leído casi nada del foro.

    Lo de leerte el post de Tendinitis Rotualiana es porque ahí, entre todos, hemos mezclado las ayudas para tendinitis y para cintilla iliotibial, nada más. Si te hubieras leído el post lo sabrías.

    Hay más ayudas en el post Fascia Lata y en Dolor externo de rodilla, los dos etán aquí en lesiones.

    No soy doctor, ni quiero serlo (y creo que tú tampoco lo eres), pero acabo de salir de una lesión de cintilla iliotibial y sé de lo que hablo. Y sé cómo se cura y sé cómo la he superado ¿tú también? ..... (espero que no porque no le deseo lesiones a nadie).

    Pero el titulo de doctor por correo te lo puedes meter por tú buzón ...

    Un saludo doctor periteo

  5. #5
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    Y perdona minusa que ésta es tu pregunta y tu post, pero no soporto a los listos.

    Para cualquier cosa minusa aquí estoy.

  6. #6
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    Lo siento amigo, era una coña.

    No soy doctor, pero sí fisioterapeuta. Y el problema es que ni siquiera un doctor o un fisioterapeuta puede hacer diagnosticos por internet.

    La persona a la que aconsejas puede tener otro tipo de lesiones de las que hablas y según la lesión, varía el tratamiento.

    Es una temeridad hablar de salud si no se sabe de ello. Puedes ser un experto en la lesion que hayas tenido porque la hayas sufrido en tus carnes pero la que no has sufrido no tienes, a no ser que hallas estudiado y trabajado en este campo, ni puñetera idea.

    A lo mejor esta persona a la que aconsejas, se da la "remota" casualidad que tiene otra lesion que no se corresponde con el tratamiento al que le remites y con una probabilidad del 90% empeorará y tu estaras en tu casa tan tranquilo y continuando haciendo diagnosticos a lo viva la pepa.

    Me importa una mierda que te indignes por que te haya hablado así, pero a mi me indigna que haya gente como tú dando consejillos a diestro y siniestro cúando lo que está en juego es la salud de las personas.

    es decir dar consejos de cocina está muy bien pero de salud... es otra cosa bien distinta.

    Por cierto, la veterania en un foro no te hace mas sabio o mas capaz.

  7. #7
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    Siempre aconsejo ir al traumatologo primero y al fisio después.

    Si leyeras mis post lo sabrías, no hables habiendo leído solo uno.

    Y no me indigno, solo, que te den por el culo, subnormal.

    Y aquí acaba éste post. Y mi relación contigo.

  8. #8
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    subnormal tu puta madre. cacho cabrón

    Cita Originalmente escrito por oegido Ver Mensaje
    Siempre aconsejo ir al traumatologo primero y al fisio después.

    Si leyeras mis post lo sabrías, no hables habiendo leído solo uno.

    Y no me indigno, solo, que te den por el culo, subnormal.

    Y aquí acaba éste post. Y mi relación contigo.


    oy oy oy ya ves!!!! que termina la relación conmigo dice el tio!!!!!


    POS SINCERAMENTE y CON TODO MI CARÏÑO..... ME SUDA LA POLLA

  9. #9
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    Buenas noches.

    Estoy completamente seguro de que ambos, teneis cosas mucho más importantes que hacer que enfadaros con una persona que ni tan siquiera conoceis.

    Debatir todo lo que querais, pero por favor, no os falteis al respeto.

    Seguro que los dos, albergais buenas intenciones y os gustaría ayudar a minusa, pero coincidereis conmigo en que este, no es el camino.

    Espero seguir leyendo cosas vuestras por el foro, pero en un tono... más amigable.

    Un abrazo, compañeros y Minusa, ánimo con esa lesión y háztelo mirar, no sea que vaya a más y al final estes más tiempo en el dique seco de la cuenta.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Buenas noches.

    Estoy completamente seguro de que ambos, teneis cosas mucho más importantes que hacer que enfadaros con una persona que ni tan siquiera conoceis.

    Debatir todo lo que querais, pero por favor, no os falteis al respeto.

    Seguro que los dos, albergais buenas intenciones y os gustaría ayudar a minusa, pero coincidereis conmigo en que este, no es el camino.

    Espero seguir leyendo cosas vuestras por el foro, pero en un tono... más amigable.

    Un abrazo, compañeros y Minusa, ánimo con esa lesión y háztelo mirar, no sea que vaya a más y al final estes más tiempo en el dique seco de la cuenta.
    Completamente de acuerdo Don Iñaki, por aquí de lesiones andamos todos servidos.
    Esperemos seguir contando con vuestras opiniones y comentarios en el foro y sobre todo pensar que son eso, opiniones y se puede estar de acuerdo o no.
    Como decimos en el pueblo "HAIGA PAZ".
    1002
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  11. #11
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    Bueno, para zanjar el tema, que esto ya está quedando largo .... y no merece la pena.

    Te pido mil disculpas minusa y siento que en tú post haya ocurrido esto. Te pido disculpas y perdón a tí, porque esto no iba contigo y te has visto involucrada. No voy a disculparme ante un maleducado que me dijo que si yo era Doctor por Correo.

    Yo ni soy Doctor ni quiero serlo, la Doctora es mi cuñada y con ella en la familia ya vamos servidos de Médicos. Nunca dije que fuera Doctor, por cierto "Doctor Perineo". Solo he pasaso una lesión (cintilla iliotibial) cuyos síntomas son parecidos y similares a los que comenta minusa. Por eso la aconsejé leerse otros post de éste foro para que contrastara opiniones.

    Pero nunca hay que autodiagnosticarse y eso se explica en esos post que yo aconsejaba. Siempre he escrito que hay que ir al Traumatologo y al Fisio (Que han estudiado para esto). Porque los corredores populares no somos médicos. Nunca quiese ser Médico. Si hubiera querido serlo hubiera estudiado para ello, pero mi vocación iba para otro lado.

    Espero que los post y las visitas a los especialistas te sirvan de algo minusa. es mejor pedir cita que quedarse en casa esperando a ver si el dolor se va. Siempre hay que hacer algo y no quedarse esperando.

    Si el "Doctor Perineo" se ha molestado o indignado con mis comentarios le aconsejo que cuide sus palabras para que no vuelva a meter la pata con otros foreros. Él entró en falta y yo le hice penalti, correcto. Pero sin la falta no hubiera habido penalti.

    Lo de la veteranía en el foro, era porque el "Doctor Pirineo" hablaba desde el desconocimiento de mis escritos y no se puede opinar sin saber. Lo decía porque si llevara más tiempo en el Foro habría leído otras cosas mías en el Foro y sabría que no doy consejos baratos. Yo nunca he dado consejos médicos, eos lo saben los que me han leído (él no lo hizo, está claro). Yo he cometido muchos errores con mi lesión, por ir tarde a los especialistas quizás, y mi intención es que otros lesionados no cometan el mismo fallo que yo.

    Yo estoy en la línea de "Perineo", pero él no quiso saber mi línea antes, prefirió insultarme. Y ante los maleducados, malas palabras. Yo me disculpo y no creo que él lo haga.

    Os pido disculpas a todos por mis palabras, no se volverán a repetir.

    Un saludo, Perineo. No contestaré más a tus comentarios y espero que tú tampoco lo hagas a los míos.

    Lo siento, minusa. Disculpas, compañeros.
    Úlima edición por oegido fecha: 28-04-2009 a las 15:19

  12. #12
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    Cita Originalmente escrito por oegido Ver Mensaje
    Bueno, para zanjar el tema, que esto ya está quedando largo .... y no merece la pena.

    Te pido mil disculpas minusa y siento que en tú post haya ocurrido esto. Te pido disculpas y perdón a tí, porque esto no iba contigo y te has visto involucrada. No voy a disculparme ante un maleducado que me dijo que si yo era Doctor por Correo.

    Yo ni soy Doctor ni quiero serlo, la Doctora es mi cuñada y con ella en la familia ya vamos servidos de Médicos. Nunca dije que fuera Doctor, por cierto "Doctor Perineo". Solo he pasaso una lesión (cintilla iliotibial) cuyos síntomas son parecidos y similares a los que comenta minusa. Por eso la aconsejé leerse otros post de éste foro para que contrastara opiniones.

    Pero nunca hay que autodiagnosticarse y eso se explica en esos post que yo aconsejaba. Siempre he escrito que hay que ir al Traumatologo y al Fisio (Que han estudiado para esto). Porque los corredores populares no somos médicos. Nunca quiese ser Médico. Si hubiera querido serlo hubiera estudiado para ello, pero mi vocación iba para otro lado.

    Espero que los post y las visitas a los especialistas te sirvan de algo minusa. es mejor pedir cita que quedarse en casa esperando a ver si el dolor se va. Siempre hay que hacer algo y no quedarse esperando.

    Si el "Doctor Perineo" se ha molestado o indignado con mis comentarios le aconsejo que cuide sus palabras para que no vuelva a meter la pata con otros foreros. Él entró en falta y yo le hice penalti, correcto. Pero sin la falta no hubiera habido penalti.

    Lo de la veteranía en el foro, era porque el "Doctor Pirineo" hablaba desde el desconocimiento de mis escritos y no se puede opinar sin saber. Lo decía porque si llevara más tiempo en el Foro habría leído otras cosas mías en el Foro y sabría que no doy consejos baratos. Yo nunca he dado consejos médicos, eos lo saben los que me han leído (él no lo hizo, está claro). Yo he cometido muchos errores con mi lesión, por ir tarde a los especialistas quizás, y mi intención es que otros lesionados no cometan el mismo fallo que yo.

    Yo estoy en la línea de "Perineo", pero él no quiso saber mi línea antes, prefirió insultarme. Y ante los maleducados, malas palabras. Yo me disculpo y no creo que él lo haga.

    Os pido disculpas a todos por mis palabras, no se volverán a repetir.

    Un saludo, Perineo. No contestaré más a tus comentarios y espero que tú tampoco lo hagas a los míos.

    Lo siento, minusa. Disculpas, compañeros.

    Tranquilo OEGIDO, borrón y cuenta nueva, continuamos esperando tus valiosos comentarios en el resto de temas, como siempre.
    El asunto está claro, no le des mas vueltas.
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  13. #13
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    Gracias, "Administrador" Álvaro jajajaja

    minusa estamos aquí para lo que necesites, si te confirman que es cintilla iliotibial, preguntamé, que es mi tema, como dirían en el Trivial

  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por oegido Ver Mensaje
    Gracias, "Administrador" Álvaro jajajaja

    minusa estamos aquí para lo que necesites, si te confirman que es cintilla iliotibial, preguntamé, que es mi tema, como dirían en el Trivial
    1002
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  15. #15
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    Pues a mí me molaba más el principio del tema, en plan Pepe vs. Casquero. Pero bueno, habrá que ser educado...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  16. #16
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Pues a mí me molaba más el principio del tema, en plan Pepe vs. Casquero. Pero bueno, habrá que ser educado...
    Ya se te echaba en falta
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