hola, hace unos meses note un pinchazo en la rodilla haciendo series de 400 metros por pista, concretamente en la 4 serie de 10, me pego de tal manera que pegue un salto incluso, senti un dolor intenso, pero al andar no me dolia, segui haciendo las seies pero muy despacio, (normalmente las hago a 1:10) , en 2 dias practicamente el dolor se me habia ido, y podia entrenar con normalidad haciendo series mas largas a un ritmo mas lento,
incluso carreras de 10km sin problemas, no notaba nada,
a las semanas de notar el pinchazo volvi a tener series de 400 y otra vez volvi a sentir algo, no era ese dolor de la primera vez pero era una molestia que no me permite ir tan rapido como querria , como sifuera un aviso,
desde ese momento cuando tengo series cortas que son las mas rapidas noto esa molestia ahi, como si fuera tendon o alguna parte de la rodilla que al correr rapido hiciera alguna tension que no pudiera soportar esa parte dañada,
en carreras de 10km (34:40), media maraton (1:17) como si no existiera dicha molestia,
alguno le ha pasado, que puede ser? gracias de ante mano