Atletismo
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Pinchazos en gemelo desde hace varios meses

  1. #1
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    May 2019
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    Pinchazos en gemelo desde hace varios meses

    Hola quería comentar una molestia muscular que tengo en el gemelo. Tengo hora esta tarde con el médico de cabecera así que a ver si me dice algo pero igualmente quería preguntar aquí por si alguien ha pasado por lo mismo.

    Hace unos 6 meses un día corriendo me empezó a doler el gemelo, como un pinchazo. Seguí y fue a más así que cuando vi que era algun problema serio paré y al día siguiente todo bien, ningún dolor, en el gym tampoco. Vuelvo a correr al cabo de unos días...y otra vez (mucho menos intenso, eso si).

    Al final acabé viendo que era sobretodo un problema de no calentar antes (aunque ya os digo que en gym nada de nada, nunca problemas). De hecho me acuerdo que un dia fui a una carrera de 10K por la mañana (NUNCA corro por la mañana, siempre por la tarde, con el cuerpo ya un poco "calentito" de todo el dia) y por dios aquel dia volví a sentir el dolor de la primera vez.

    He estado así varios meses y a pesar de que si caliento bien no me suele pasar, llevo mucho tiempo con esto y a veces me da pinchazos muy muy sutiles incluso andando (es como uno o dos en todo el día, muy poco, pero asumo que es por eso).

    Me sorprende además porque es solo un gemelo y solo al correr.

    Alguien ha pasado por algo parecido? Puede que sea una rotura muscular o algo? Tengo miedo de que el médico me suelte un "reposa y no hagas deporte" y ya está, nada de estudiarlo más a fondo. Debería exagerarlo un poco para ver si me manda a un especislista que me lo examine mejor?

    Gracias y buenos días!

  2. #2
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    1
    Puede ser una sobrecarga muscular, mi recomendación es que vayas a un especialista en este tipo de lesiones, pues si no previenes, puede ir a mas aunque parezca que se ha ido.


    Un saludo

  3. #3
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    May 2019
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    3
    Hola soy el creador del tema por si alguien lo encuentra por estar en una situación parecida, el médico me ha dicho que podría tratarse de una pequeña rotura de las fibras del músculo y que me hará una ecografía, a ver que tal. Pero no me ha dicho que deje de correr, simplemente que siga como ahora calentando bien antes de correr

  4. #4
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    2
    Hola, David. Espero que consigas resolver tu problema. Tengo un amigo con el que suelo correr al que le pasa algo muy parecido a lo que comentas.
    Lo de la rotura de fibras va bien encaminado. Yo tuve ese tipo de lesión en el cuádriceps y el fisio me dijo que el problema es que cuando las fibras que se han roto intentan "soldarse" de forma natural pueden hacerlo mediante enlaces poco elásticos que acaban por romperse de nuevo.

    Estoy seguro de que no tardando, y con la ayuda de profesionales competentes, habrás resuelto el problema.

  5. #5
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    May 2019
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    3
    Hola! Gracias por tu comentario, me han dado cita para el 2 de julio, así que a ver si hay suerte y me mandan al traumatólogo.
    ¿Tu amigo que hace con el tema del cuádriceps, por cierto? ¿Simplemente sigue corriendo calentando antes? ¿O le ayudaron algunos profesionales a acabar de arreglarlo? Estoy considerando ir a un fisio porque a este paso parece que voy a tardar mucho en arreglarlo, de momento a ver si me mandan al traumatólogo después de la eco.

    Buenas tardes

  6. #6
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    Jun 2019
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    25
    estoy tenienod los mismos problemas

    - - - Updated - - -

    podrías indicar que fue

    - - - Updated - - -

    perdon por irrupmir de tal manera

    - - - Updated - - -

    es cierto que los comentarios que fuero hace tiempo pero sintomas son iguales

    - - - Updated - - -

    sería conveniente parar verdad

    - - - Updated - - -

    soy bastante nuevo pero estoy preparando un 10k

    - - - Updated - - -

    ahora sería un fastidio parar

    - - - Updated - - -

    tendría que dejar de correr

    - - - Updated - - -

    habría alguna otra opción

    - - - Updated - - -

    por ej, correr mas suave

    - - - Updated - - -

    dejar de correr, o que hacer ...

    - - - Updated - - -

    quedo en espera

    - - - Updated - - -

    de nuevo disculpas por ser pesado

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