Buenas,

Os quería exponer un tema para saber si es normal o sólo me pasa a mi.
Llevo ya varios años que cuando llevo 2/3 semanas corriendo con normalidad recaigo continuamente en una lesión crónica del soleo (no duro ni 30 min).

Pero si paso a correr en cinta, voy haciendo entrenos de 1h suaves, otro día 45 min de cambios de ritmo (llegando a puntas de 3'40" km/h) y sin problemas.
Pues cuando llevo más de un mes entrenando sin problemas en cinta, primer día que vuelvo a la calle y... zas! en 25/30 min. el soleo peta.

Es como que correr por superficies duras me es totalmente imposible.

He cambiado calzado, he ido a dos podólogos, me han hecho factores de crecimiento... pero nada, al poco tiempo recaigo, excepto si corro en cinta.
De hecho si no fuese por la cinta, después de años de atletismo (maratones por debajo de 3h, 10km en 36 min...), hubiese tirado la toalla definitivamente porque realmente estoy cansado de tanta lesión crónica en el soleo.

¿Os ha pasado que correr en cinta os resulte menos lesivo? La verdad que estoy por correr sólo en cinta y dejar para siempre el asfalto.

Muchas gracias y saludos,