Hola a todos. Resulta que me operaron del apéndice el jueves por la noche y todo ha ido bien y sin problemas. Hoy me han dado el alta. Así que pensé yo que en una semana, cuando me quitasen los puntos podría empezar a entrenar poco a poco. Sin embargo, el cirujano me ha dicho que no realice esfuerzos abdominales durante 1 mes nada menos xD. En mi opinión eso es una barbaridad enorme. ¿Qué opiniais al respecto?