Buenas a todos, Muy a mi pesar estoy en el dique seco debido a la lesión que os comentaba.
Me han comentado que alguno de estos aparatos de electro estimulación son buenos para recuperar y fortalecer.
Estoy (bueno.. estaba entrenado fuerte para triatlón) Mas bicicleta que atletismo.
Mis sesiones en el gimnasio para no perder masa y fortalecer..... y aun así me he lesionado. Un pinchazo al trote cochinero me hizo parar he incluso que me viniesen a recoger que no podía ni andar.
Ni tropezón, ni torcedura, ni nada de nada.
Bueno el caso es que si tenéis alguna experiencia con estos aparatos de electro estimulación y me podéis iluminar un poco os lo agradecería.

Un saludo y gracias