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Dolor en zona de las rodillas

  1. #1
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    Mar 2021
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    2

    Dolor en zona de las rodillas

    Hola. En el mes de octubre decidí cambiar mis zapatillas neutras y quitarme las plantillas porque me salían ampollas y no hubo forma de solucionarlo. Decidí comprarme unas pronadoras y las ampollas desaparecieron. Pero al tiempo, y ya llevo más de dos meses, tengo molestias en las rodillas. Estas molestias han ido a mejor con ayuda de fisioterapia. Me hicieron una ecografía y no hay inflamaciones. Pero no consigo eliminar del todo las molestias, no las había tenido anteriormente. ¿Puede ser que sea por el cambio de zapatillas? Son unas hoka gaviota 2, que la verdad a parte de esto, las llevo de maravilla y amortiguan muy bien.
    Agradecería toda ayuda que me podáis ofrecer.
    Saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2021
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    14
    Modificar el eje de carga de la zapatilla origina una sobrecarga a nivel de la rodilla. Solo dará la cara si corres mucho.
    Recomiendo un estudio de la pisada antes de comprar zapatillas con eje distinto a neutro. Efectivamente, por ser nuevas amortiguan bien, pero cambias el eje de apoyo de tu pierna, sobrecargando la rodilla. Al ser pronadoras, sobrecarga el compartimento externo de la rodilla.
    Web de divulgación sobre lesiones traumatológicas y su tratamiento de fisioterapia en casa ONLINE GRATIS.
    www.ejerciciosderehabilitacion.com

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