condropatía femoropatelar grado 2

Buenas a todos!

Hace unos años os escribí por unas molestias en la rodilla, al final me hicieron la resonancia en la rodilla izquierda y me diagnosticaron condromalacia grado 2 en la rodilla izquierda y un poco de desgaste en el menisco interno.
De momento no tengo dolor, pero si que noto que la cintilla iliotibial (creo) se me mueve y cuando doblo mucho la rodilla hace clack como si pasara por encima de un hueso y volviera sitio.
Fui al fisio y solo me dijo que hiciera ejercicios. Me apunté al gym para reforzar la musculatura pero después de un año sigo sin dolor pero no veo mejora.
Parece un problema de alineación la rotula ya que por la mañana cuando me levanto continua igual, la rotula me roza con el femur en la parte superior cuando me levanto y la doblo (después de andar un poco deja de hacer clack y de rozar) y la cintilla sigue igual. Me recomiendas buscar otro fisio?

¿Has probado ir a un podólogo? Pero que haga el estudio de la pisada en tapiz rodante (cinta de correr). También puedes buscar un fisioterapeuta osteópata.