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Rotura del tendón rotuliano.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2024
    Mensajes
    3

    Rotura del tendón rotuliano.

    Buenas, alguno de vosotros/as ha tenido una rotura del tendón rotuliano completa con posterior operación quirúrgica. Como fue su evolución y retorno al deporte tanto de correr como movilidad y demás. Gracías

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2021
    Mensajes
    24
    Después de la cirugía, es importante seguir un plan de rehabilitación supervisado por un fisioterapeuta especializado en lesiones de rodilla. Este plan de rehabilitación puede incluir ejercicios de fortalecimiento, estiramientos, ejercicios de equilibrio y coordinación, así como técnicas de terapia manual para mejorar la flexibilidad y la movilidad de la rodilla.

    El retorno al deporte, como correr, debe ser gradual y progresivo. Es importante escuchar al cuerpo y no forzar la rodilla antes de que esté completamente recuperada. Se recomienda comenzar con ejercicios de baja intensidad, como caminar o trotar suavemente, y aumentar gradualmente la intensidad y la duración de los entrenamientos a medida que la fuerza y la estabilidad de la rodilla continúan mejorando.

    Es crucial mantener una buena comunicación con el equipo médico y el fisioterapeuta durante todo el proceso de recuperación para asegurarse de que se están siguiendo las pautas adecuadas y prevenir posibles recaídas o complicaciones.

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