Hola a todos.

Pues despues de mucho tiempo, he comenzado a correr de nuevo... esta es mi 3ª semana. Estoy corriendo en la cinta del gym, porque me quedaba este mes pagado pero a final de mes empiezo a correr en la calle...

Mi problema es que desde hace un par de dias, me molesta la cara interna del tobillo derecho... Mientras he corrido notaba molestias, pero ahora me duele algo mas aun despues de varias horas que hace que corri.

Alguien me puede echar una manilla??.

Muchas gracias a todos.