Atletismo
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flato

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
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    50

    flato

    Hola
    depues de mucho tiempo entrenando y sin aparecr flato , ya van 2 ocasiones en el ultimo mes en que me ha parecido un flato muy doloroso , el cual he sido incapza de quitarme , ni siquiera andando y respirando hondo .
    Lo peor es que de piernas y corazon iba muy sobrado , pero el dolor no me permitia mantenr una minima velocidad corriendo , y tenia que andar , sin inlcuso asi , comohe comentado antes quitarmelo .
    Algun consejo ?

  2. #2
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    Jun 2009
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    34
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    11
    quizas comas algo antes correr? a mi me ocurria eso.si es asi, intenta correr despues de hacer la digestion.
    beee

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
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    50
    pues la verdad es que si puede ser que me pille a mitad digestion ahora que lo dices.

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