Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 3 de 3

Dolor en la rodilla

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Mensajes
    4

    Dolor en la rodilla

    Buenas, pues eso, que he empezado a correr después de hace mucho años y lo primero que consigo es hacerme daño. Me he hecho un estudio de la pisada y me han dicho que soy hiperpronador. Me vendieron unas zapatillas (NB nr850st) y lo curioso es que cuando corro no me duele nada pero después de la ducha se me saltan las lágrimas. Además, sólo me duele la rodilla izquierda. Alguien me puede ayudar con su experiencia??? Muchas gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    murcia
    Mensajes
    5
    Yo uso hielo después de correr y me funciona muy bién. Muscula cuadricep soportaran mejor el golpeteo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Mensajes
    4
    Gracias Jose Ignacio pero no creo que sea por eso. Con el hielo lo único que consigo es que no me moleste el mismo día en el que corro. He estado leyendo a otros foreros que les pasa algo similar a lo mío y mucho me temo que va a ser de plantillas. Donde me hicieron el estudio me han modificado las zapas...en esta semana las probaré a ver que tal. De todas formas si alguien tiene alguna idea o consejo siempre será bienvenido. Gracias.

Temas Similares

  1. dolor en la rodilla
    Por tuki-martita en el foro Lesiones
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 12-09-2011, 22:46
  2. Dolor de rodilla.
    Por yuyu09 en el foro Lesiones
    Respuestas: 27
    Último Mensaje: 24-07-2010, 20:36
  3. dolor de rodilla
    Por Consu en el foro Lesiones
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 30-06-2009, 13:46
  4. Dolor En La Rodilla
    Por adcgutierrez en el foro Lesiones
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 02-06-2009, 22:06
  5. Dolor en rodilla
    Por Monart en el foro Lesiones
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 22-12-2007, 17:50