Hola a todos,

como lamentablemente dice el título del post ¿alguien puede ayudarme diciéndome la forma más rápida de recuperarme de esto y/o consejos, ayuda adicional, entrenamiento alternativo, medicación natural o la que sea, etc, etc, etc...? Evidentmente he dejado de correr hace una semana y voy al traumatalogo la próxima..Realmente, estoy desesperado.

Gracias y saludos a todos