Atletismo
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esguice de tobillo

  1. #1
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    esguice de tobillo

    Hola a todos, la verdad es que me sorprende no ver ningun post de un esguince o no lo he visto yo que puede ser lo mas normal.
    Bueno el caso es que quiero correr la san silvestre vallecana y hoy al salir he pisado mal y me he hecho un pequeño esquince. El médico me ha recetado antinflamatorios y me he puesto una tobillera. Me temo que no voy a poder hacer nada ya, ¿creeis que me puedo recuerar para el 31? ¿ algún consejo en especial ?

    un saludo y gracias

  2. #2
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    Hola tomealjas,

    estoy igual que tú, y usando el buscador he encontrado unos cualtos mesajes del tema.

    A ver si alguno te puede sacar de dudas:

    https://www.foroatletismo.com/foro/s...earchid=267934

    Un saludo
    Sabemos que el camino es largo, por eso nuestro paso es ligero, constante, ¡p'alante!

  3. #3
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    benji con este post no me sale nada pinchandolo.....

  4. #4
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    a dos días de la sansilvestre vallecana..... y sigo con el tobillo un poquito hinchado
    ¿algún consejo?
    gracias

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