Hola amigos, me he comprando el complemento vitaminico MINCARTIL, ya que hacia deporte y no tomaba nada, y me recomendaron que para proteger los huesos y aportarme las vitaminas necesarias para deportistas lo mejor era mincartil, y ahora que lo tengo se que tengo que tomarlo por las mañanas, pero no se durante cuanto tiempo y en que intervalos durante el año los tengo que tomar, haber si alguien me puede echar una mano, gracias.