Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 2 de 2

soy atleta novato, pasado de peso, como vajo de peso, alludenme por favor

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Localización
    Guatemala
    Mensajes
    90

    soy atleta novato, pasado de peso, como vajo de peso, alludenme por favor

    Hola, soy de la Federación Nacional de Atletismo de Guatemala, acabo de empesar, llevo un mes y siento que estoy gordo y quiero vajar de peso,por favor alguien me puede dar algun consejo de como hacerlo, pues de lo que tengo de estar en la federación e vajado un kilo, alludenme.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    2
    Buenas tardes.
    Yo te recomendaria que hicieses dieta y lo acompañases con un quita grasas por supuesto que siguieras haciendo ejercicio sobretodo cardio. ya sea correr eliptica o bici eso te ayudara a perder las grasas... si lo acompañas con el quemagrasas es mejor por que te ayuda a eliminarlas lo antes posible... y no afecta a nada de tu cuerpo solo sentiras que sudaras mas y que te entraran mas ganas de orinar.

    un saludo.
    nutricionxtrema.com

    cual quier duda pues pedir info en info@nutricionxtrema.

Temas Similares

  1. Datos en el peso
    Por jose cañas en el foro Nutrición
    Respuestas: 19
    Último Mensaje: 18-06-2010, 20:44
  2. Respuestas: 1
    Último Mensaje: 10-12-2009, 02:07
  3. Peso
    Por fernandomurcia en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 14-10-2009, 22:30
  4. Peso libre por favor
    Por fabm en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 27-07-2007, 16:20
  5. Respuestas: 0
    Último Mensaje: 17-02-2006, 12:57