Atletismo
Página 3 de 3 PrimeraPrimera ... 3
Mostrando resultados del 41 al 54 de 54

L-CARNITINA. si o no?

  1. #41
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    41
    Mensajes
    13.291
    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje


    +2

    Aunque yo me quedo con la propuesta que hizo Leo en su día... Fo**ar en un sofá de "ejcai" en verano
    Un sofá de "ejcai"....
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  2. #42
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Mensajes
    3

    L-Carnitina

    Muchas gracias bigfood por la respuesta. Sabes de alguna marca en especial que te haya ido mejor.

    Gracias y un saludo

  3. #43
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Mensajes
    3
    Sabeís cuanto tiempo hay que estar tomando la L-Carnitina.

    Gracias

  4. #44
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    en mi casa, cuando me dejan
    Mensajes
    1.347
    Cita Originalmente escrito por Pepon Ver Mensaje
    Sabeís cuanto tiempo hay que estar tomando la L-Carnitina.

    Gracias
    Hasta poner rico al que la venda y fabrique.
    VAMOS LLEGANDO.

  5. #45
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    41
    Mensajes
    13.291
    Cita Originalmente escrito por LENTITO Ver Mensaje
    Hasta poner rico al que la venda y fabrique.
    O que se quede el sin dinero... lo que antes suceda
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  6. #46
    Fecha de Ingreso
    Nov 2018
    Mensajes
    10
    A mí no me acaba...

  7. #47
    Fecha de Ingreso
    Nov 2018
    Mensajes
    9
    Muchas gracias

  8. #48
    Fecha de Ingreso
    Dec 2018
    Mensajes
    14
    eso depende mucho de la dieta que lleves y la condicion fisica y ejercicio que hagas! Es muy relativo creo yo.

  9. #49
    Fecha de Ingreso
    May 2019
    Mensajes
    68
    Yo me las he tomado en algunas carreras y la verdad que si que noté el cambio o puede que también haya parte psicológica, pero antes en los entrenos acabaron quitándomelo porque hubo una época que me comenzaron las taquicardias y estaba que ni dormía casi

  10. #50
    Fecha de Ingreso
    Dec 2016
    Localización
    Elche
    Edad
    58
    Mensajes
    16
    Sinceramente dudo mucho que alguien pueda saber que funciona.
    Yo tomo l-crnitina en las M.M. ( dos o tres al año... jeje). y en entrenos largos y exigentes, simplemente por si acaso puede ayudar en el aporte energetico, cuando fallen las reservas de glucoceno.
    Pero nunca he sabido si funciona. Y por dos euros al mes no creo que me arruine..... jajaja

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Dryla Ver Mensaje
    Yo me las he tomado en algunas carreras y la verdad que si que noté el cambio o puede que también haya parte psicológica, pero antes en los entrenos acabaron quitándomelo porque hubo una época que me comenzaron las taquicardias y estaba que ni dormía casi
    Lo de las taquicardias no creo que sea de la L-Carnitina, sino de un exceso de trabajo en la patata, excederse en estimulantes, o las dos cosas.

  11. #51
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Edad
    51
    Mensajes
    291
    no vale para nada.

  12. #52
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Mensajes
    87
    Con el gran acceso a internet que tenemos, que con solamente buscar un poco tengamos acceso a publicaciones científicas de gente de prestigio (no de gente pagada por marcas o empresas), y no estudios realizados en ratas si no en seres humanos etc y que se siga preguntando si la L-Carnitina funciona, alguien se está llenando demasiado los bolsillos, no, demostrado de hace unos años que no aporta lo que prometen, ah y los bcaa tampoco, y la suplementacion con vitaminas puede interferir las vías de adaptación al entrenamiento, pero eso ya son otras cosas

    Saludos!

  13. #53
    Fecha de Ingreso
    Jun 2019
    Mensajes
    125
    La L-carnitina ayuda al buen funcionamiento del hígado en personas con esteatohepatitis no alcóholica, una patología con difícil solución y consecuencias muy graves. También sirve como medio para tratar la baja movilidad de los espermatozoides o, incluso, las intoxicaciones con ácido valproico, una sustancia empleada en el tratamiento de la epilepsia.

  14. #54
    Fecha de Ingreso
    Oct 2020
    Mensajes
    110
    Primero concéntrate en bajar sin la carnitina. Después, si es necesario (que no debería serlo), ya puedes empezar a pensar si comprarla o no.

Página 3 de 3 PrimeraPrimera ... 3

Temas Similares

  1. ayuda con L-carnitina
    Por martin lumbreras en el foro Nutrición
    Respuestas: 12
    Último Mensaje: 11-06-2013, 13:13
  2. L-carnitina
    Por Maloconocido en el foro Nutrición
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 02-04-2010, 08:41