Buenas amigos:

Ultimamente me ha dado por investigar sobre nutrición y sobre todo por los suplementos de proteinas, ya controlo bastante el tema de hidrolizados, concentrados y los tipos de proteinas... mi pregunta es más sobre ventas:

¿que quieren decir los gainers, los whey... que veo en los botes que venden?

Para que me entendais, lo que quiero que me expliqueis es si existe una especie de clasificación:

Gainers: pues son no se que y valen para no se cuanto.

Whey: pues eso.


Es que vaya mundillo para investigar. y claro los foros de culturismo, vete tu a enterar de algo...

Gracias.