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Leche de soja

  1. #1
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    Leche de soja

    hola pues el tema es que me gustaria saber si la leche de soja seria una buena alternativa a la leche tradicional ó tal vez la de avena ......gracias de antemano ..salut y saludos

  2. #2
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    Mejor la de avena que la de soja,pero si ambas son una buena alternativa a la leche tradicional
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  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    Mejor la de avena que la de soja,pero si ambas son una buena alternativa a la leche tradicional
    gracias compi.. pues buscando por la red he encontrado recetas para hacersela uno mismo me refiero a la de avena .
    dicho y hecho lla la he provado sóla me ha sorprendido gratamente su sabor .asi sóla .
    mañana lla le meteré con crispis y café como si de leche normal se tratase .
    desde luego mucho mas barata que comprarla hecha y al menos sabes lo que te estás metiendo en el cuerpo..
    salut y saludos

  4. #4
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    Si hablamos de soja debemos tener en cuenta que puede ser muy beneficioso para las mujeres debido a su alto contenido en isoflavonas!

    Saludos.

  5. #5
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    Otra opción excelente es la leche de alpiste que tiene una amplia diversidad de beneficios

    Saludos

  6. #6
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    He provado esos tipos de leche y si la verdad la de avena es la que me a resultado en estos casos se sienten los cambios a lo largo del tiempo pero puedes provar variedad

  7. #7
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    Hola, yo he probado todas!

    Bebidas de soja, avena, almendra, arroz, quinoa, coco...

    Te recomiendo que pruebes hasta encontrar la que más te guste.

    El problema es que en cuanto a sabor, textura y añadidos difieren muchísimo dependiendo de la marca que compres.

    Si padeces problemas gastrointestinales cuándo corres te recomiendo que optes por la de avena o la de arroz.

    Un saludo

  8. #8
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    Si es buena, pero, no en exceso.

  9. #9
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    Seria muy bueno, pero, no te excedas por cantidades.

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