Atletismo
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Recomendacion gel para maraton

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    125

    Recomendacion gel para maraton

    Hola a todos, aunque este es un tema recurrente, os agradecería que me recomendaseis alguna marca de geles para tomar durante el maratón. Los que tomo actualmente me producen un dolor de estómago tremendo cuando termino la carrera.

    La idea es hacer alguna prueba antes de la gran cita.

    Muchas gracias

  2. #2
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    Jul 2011
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    807
    Mira los de Powerbar, los hay solos, con guaraná y con cafeina. Contienen menos conservantes que otras marcas (se digieren mejor)

  3. #3
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    Oct 2011
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    406
    Hola,

    Los Vitarade incorporan vitargo, que es el carbohidrato que pasa al torrente sanguíneo más rápido en el mercado. Por lo que es más que seguro que no encuentres ninguno que vaya mejor.

    Un saludo.
    HSNstore.com - La mayor variedad y descuentos en Nutrición Deportiva

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    125
    Los Powerbar ya los he probado y fatal, debo tener el estómago sensible.

    A algién le ha pasado algo parecido?

    Alguna otra opción??
    Gracias

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    125
    Muchas gracias por la respuesta, he visto que hay varios tipos de Vitarade, cual sería el recomendable para el objetivo previsto.

  6. #6
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    Feb 2012
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    769
    Yo, habiendo probado Powerbar, Isostar, Infisport y Aptonia... me quedo con PowerBar.
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  7. #7
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    Jun 2011
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    7.535
    Cita Originalmente escrito por iver-adrix Ver Mensaje
    Yo, habiendo probado Powerbar, Isostar, Infisport y Aptonia... me quedo con PowerBar.
    Yo he probado esos mismos a excepción del Infisport y ninguno me ha sentado mal.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  8. #8
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    Sep 2012
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    Me gustan mucho los high5, especialmente los iso high5 que no necesitan agua y se pueden tomar entre pontos de apoyo.

    Pero son dificiles de encontrar. Solo en internet

    Los powerbar tambien son muy buenos, salen un poco más caros pero bueno si no los usas en demasia no es así tanto. Digo eso porque hay personas que ponen un gel por ejemplo cada 20min, los hidratos de los geles son suficientes para 30-35min o mismo 40-45min si estas bien entrenado.

    Si hace mucho calor, considero más importante un isotonico y no tanto geles.

  9. #9
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    Sep 2012
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    7
    Y los Powerbar Vitarade???Donde los comprais???Alguna pagina online???

    Gracias!

  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por civico86 Ver Mensaje
    Y los Powerbar Vitarade???Donde los comprais???Alguna pagina online???

    Gracias!
    Powerbar es una marca y Vitarade otra. Nosotros somos los distribuidores oficiales de Vitarade en España. Si te interesa comprarlos, te recomiendo que visites nuestra web.

    Un saludo.
    HSNstore.com - La mayor variedad y descuentos en Nutrición Deportiva

  11. #11
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    Soy tambien de estomago sensible, y uso los squeezy, lo unico malo que tienen es que son mas pequeños.

  12. #12
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    Cita Originalmente escrito por LORDCARNARVON Ver Mensaje
    Soy tambien de estomago sensible, y uso los squeezy, lo unico malo que tienen es que son mas pequeños.
    Creo que deberías probar los de Vitarade potenciados con Vitargo, pasan al torrente sanguíneo más rápido que ningún otro carbohidrato, lo que evita las molestias estomacales.
    HSNstore.com - La mayor variedad y descuentos en Nutrición Deportiva

  13. #13
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    ponferrada
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    1.288
    Si, los he probado, en concreto el del sobre negro y azul turquesa os los pedimos a HSN store (aprovecho la osasion para decir que fui tratado muy profesionalmente en todo momento, y el servicio es muy bueno y rapido), pero me pasa una cosa curiosa con estos geles. El caso es que si me lo tomo antes de hacer el ejercicio (15 0 20 minutos) no tengo ningun problema, pero si me los tomo durante el ejercicio me producen reflujo, incluso si los disuelvo en una botella de agua.

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