Atletismo
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¿ Utilizáis pastillas de glucosa?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Córdoba
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    38

    ¿ Utilizáis pastillas de glucosa?

    Muy buenas tengo dudas sobre pastillas de glucosa, realmente funcionan aportando energía rapidamente? Cuantas dosis se toman? muchas gracias de antemano.
    Go, go, go, goooooooooooooooooo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    14
    Yo las tomo en las medias maratones solamente, suelo consumir las de isostar, 1 a los 10km y otra a los 15 km mas o menos, no se si me ayudan realmente porque nunca he probado a correr una media sin tomarlas. Lo que te puedo decir es que me cuesta tragarlas bastante.

    Un saludo

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